Ngoài công dụng được sử dụng làm nguyên liệu trong chế biến món ăn thì củ sen sấy cũng mang đến những công dụng tuyệt vời trong y học giúp bạn khỏe và đẹp hơn, giúp hỗ trợ và điều trị được nhiều bệnh tốt cho sức khỏe đó. Vậy chúng ta cùng đi tìm hiểu công dụng của củ sen sấy trong y học giúp bạn luôn khỏe đẹp nhé.

Củ sen sấy hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt

Một trong những công dụng đầu tiên phải được nhắc đến của củ sen sấy đó chính là giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt. Vì thành phần chất xơ trong củ sen dồi dào bổ sung vào cơ thể có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa, giảm mức cholesterol trong máu đồng thời còn giúp giảm cân, duy trì cân nặng.

Ngoài ra, tác dụng của củ sen là chống tiêu chảy, củ sen giúp điều hòa hoạt động của dạ dày và ruột non, giúp làm giảm các vấn đề về đường ruột, ngăn chặn táo bóng và bệnh tiêu chảy thường xuyên xảy ra ở một số trường hợp.

Củ sen sấy - nguồn thực phẩm giúp an thần, kiểm soát thần kinh tốt

Củ sen chứa nhiều vitamin đặc biệt là vitamin B6. Theo nghiên cứu thì vitamin B6 là một coenzym quan trọng trong tổng hợp hóa học có tác động đến tâm trạng. Chính vì thế việc bổ sung củ sen hằng ngày giúp bổ sung lượng vitamin B6 dồi dào vào cơ thể giúp an thần tốt.

Bên cạnh đó trong củ sen sấy còn chứa pyridoxine cũng là một thành phần quan trọng, chất này có thể tương tác trực tiếp với các thụ thể thần kinh trong não giúp kiểm soát các bệnh đau đầu, giảm căng thẳng, lo âu, bất an. Giúp hệ thần kinh hoạt động tốt, đầu óc lúc nào cũng thoải mái, minh mẫn, giảm áp lực hiệu quả.

Củ sen sấy tốt cho hệ hô hấp

Củ sen sấy được chứng minh là nguồn thực phẩm rất tốt cho hệ hô hấp bởi lượng vitamin C cao trong củ sen có thể hòa tan và loại bỏ các chất nhầy ra khỏi cơ thể, giúp thông thoáng đường thở.

Do đó củ sen sấy được xem là vị thuốc tốt dùng để trị các bệnh hen suyễn, viêm phế quản, cảm lạnh, lo. Củ sen có thể được dùng trực tiếp hoặc là nguyên liệu trong các bài thuốc tốt cho hệ hô hấp.

Củ sen sấy có tác dụng bảo vệ tim, bổ gan

Củ sen cung cấp một lượng vitamin nhóm B nhất là vitamin B6 hay các chất acid pantothenic, riboflavin, thiamin... góp phần trong việc bảo vệ tim, đề phòng các mối nguy hiểm cho tim mạch, tránh các cơn đau.

Ngoài ta củ sen còn chứa tanin - một chất có tác dụng bảo vệ gan. Chất tanin này trong củ sen sẽ giúp bảo vệ và cải thiện các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, gan nhiễm máu, phì đại gan,...

Chữa thiếu máu trong kỳ kinh nguyệt

Củ sen sấy dùng để nấu canh là một phương pháp mà nhiều phụ nữ chọn để bổ sung tái tạo lượng máu đã mất trong thời kỳ kinh nguyệt. Chính vì vậy hãy thường xuyên bổ sung nguồn thực phẩm củ sen sấy vào danh sách thực phẩm cần thiết trong thời kỳ kinh nguyệt để tốt cho sức khỏe các chị em nhé.

Hỗ trợ giảm cân tuyệt vời

Việc giảm cân bằng nguyên liệu tự nhiên không còn quá xa lạ gì nữa. Và một trong những giải pháp giảm cân hiệu quả là sử dụng củ sen sấy. Củ sen sấy có nguồn chất xơ dồi dào khi cơ thể hấp thụ sẽ giảm bớt tình trạng thèm ăn. Còn cung cấp nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không cần phải bổ sung các thực phẩm giàu chất béo, đạm trong giai đoạn giảm cân mà cơ thể vẫn khỏe mạnh.

Cải thiện chức năng của hệ miễn dịch

Củ sen chứa nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể có lợi cho sức khỏe như kẽm, mangan, magie, sắt, đồng,... Các khoáng chất này có vai trò quan trọng đối với việc sản xuất các enzym nhất là đồng. Còn sắt thường xuyên góp phần vào việc tái tạo và phát triển các tế bào máu đỏ hồng cầu. Nguồn khoáng chất được sản xuất giúp tăng cường hệ miễn dịch phòng chống nhiều bệnh.

Ngoài ra củ sen sấy còn giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể, vì củ sen có tính mát giúp hạ nhiệt, hạ sốt kịp thời. Bên cạnh đó củ sen còn có tác dụng cầm máu, ngăn chặn tình trạng xuất huyết thực quản, ruột dạ dày, ruột kết.

Nếu như bạn chưa lựa chọn được địa chỉ nào cung cấp củ sen sấy uy tín chất lượng thì có thể liên hệ mua tại Ancofood, đây là một trong những cơ sở cung cấp củ sen sấy đảm bảo chất lượng, không sử dụng hóa chất, chất bảo quản. Nhấc máy lên và liên hệ: 0865.639.756 để đặt mua sản phẩm bạn nhé.

Khi đã lựa chọn được củ sen sấy chất lượng thì điều tiếp theo bạn cần phải biết sử dụng củ sen sấy đúng cách để chế biến những món ăn ngon sử dụng thường xuyên giúp khẳng định được công dụng tuyệt vời mà củ sen mang lại.