Tâm sen là một trong những vị thuốc quý, nguyên liệu để hãm trà uống nước giúp điều trị bệnh mất ngủ rất phổ biến nhưng liệu bạn có khẳng định được cách sử dụng thông thường tại nhà là đúng cách chưa? Cùng tìm hiểu cách sử dụng tâm sen đúng cách và một số bài thuốc chữa bệnh từ tâm sen để thấy được những công dụng tuyệt vời mà loại thảo dược này mang lại nhé.

Hướng dẫn bạn cách sử dụng tâm sen pha trà đúng cách

Theo cả y học cổ truyền và y học hiện đại đều khẳng định rằng tâm sen có công dụng chữa bệnh vô cùng tuyệt vời. Theo nghiên cứu thì trong tâm sen có chữa các thành phần như asparagin, nelumbin, liensinin, nuciferin có tác dụng cường tâm, chống rối loạn nhịp tim, giúp hạ huyết áp, chống oxy hóa, cải thiện tình trạng thiếu máu. Điều này có tác dụng rất lớn đến việc ổn định thần kinh, an thần.

Chính vì những công dụng tuyệt vời đó mà hiện nay rất nhiều người tin tưởng sử dụng tâm sen để hỗ trợ điều trị bệnh. Mọi người thường sử dụng tâm sen để pha trà lấy nước uống hằng ngày hoặc sử dụng kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để có được những công dụng tuyệt vời. Tuy nhiên liệu cách sử dụng tâm sen pha trà của bạn đã đúng cách chưa? Chúng tôi hướng dẫn đến bạn cách sử dụng tâm sen hãm trà đúng cách:

1. Nguyên liệu:

- 3g tâm sen khô

- Tách trà

- Nước sôi

2. Cách pha trà tâm sen

- Rửa sạch tâm sen với nước ấm, để ráo và cho vào một chiếc tách nhỏ.

- Tráng tách pha trà tâm sen với nước sôi để giữ nhiệt và lưu trữ hương thơm lâu dài của trà.

- Dùng nước sôi rót vào tách trà (ngập phần tâm sen bên trong tách) xoáy ấm rồi đổ nước đi.

- Đổ nước sôi đầy tách trà rồi tiếp tục rót nước sôi xung quanh tách trà trong vòng 10 phút.

- Rót trà tâm sen ra tách và thưởng thức thôi.

Tin rằng với cách hãm trà này bạn sẽ có được những tách trà thơm ngon, mang hương vị đặc trưng của loại nguyên liệu bé nhỏ này. Cách pha trà đơn giản, dễ dàng, đối với những người bận rộn cũng có thể làm được. Hãy bỏ chút thời gian của mình để chăm sóc sức khỏe bằng tâm sen khô nguyên chất nhé.

Một số bài thuốc Đông y chữa bệnh từ tâm sen

Ngoài việc sử dụng tâm sen pha trà để lấy nước uống như cách thông thường thì tâm sen còn được kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để chữa bệnh. Sau đây là một số bài thuốc Đông y sử dụng tâm sen khô để chữa bệnh:

1. Trà tâm sen chữa mất ngủ

Nguyên liệu:

- 5g tâm sen

- 20g lá vông

- 10g táo đỏ

- 10g hoa nhài tươi

Cách dùng:

- Táo sao đen sau đó đập dập.

- Sấy khô lá vông và nghiền thành bột.

- Tâm sen sao thơm trên bếp ở lửa vừa (đối với tâm sen mua về chưa được sao).

- Trộn đều hỗn hợp này và hãm với 1 lít nước sau đó cho hoa nhài vào nước thuốc khi còn ấm.

- Có thể chia thành nhiều lần uống trong ngày thay cho nước lọc. 

2. Hỗ trợ điều trị cao huyết áp, rối loạn nhịp tim

Nguyên liệu:

- 3g tâm sen

- Nước nóng

Cách dùng:

- Rửa sạch tâm sen

- Hãm 3g tâm sen với nước nóng khoảng 10-15 phút như trà bình thường, ngày uống 1-2 lần hoặc có thể chia thành nhiều lần uống trong ngày.

3. Tâm sen giúp thanh nhiệt

Nguyên liệu:

- 5g tâm sen

- 100g gạo tẻ

Cách dùng:

- Ninh nhừ tâm sen với gạo tẻ cùng nước sạch như nấu cháo thông thường.

- Sau đó thêm một ít đường phèn để tăng vị ngọt và giúp dễ ăn hơn.

4. Chữa ù tai, dị tinh, mộng tinh

Nguyên liệu:

- 8g tâm sen

- 20g đậu đen

- 20g thực địa

- 16g khiếm thực16g hạt sen

- 12g quả dành dành

- 10g hạt hòe

Cách dùng:

- Sao quả dành dành ở lửa vừa.

- Sắc tất cả các nguyên liệu trên vào ấm thuốc Bắc.

- Mỗi ngày uống 1 thang (liệu trình 10 ngày).

5. Chữa nóng trong, bí tiểu

Nguyên liệu:

- 8g tâm sen

- 5 tán bột cam thảo

Cách dùng:

- Hãm tâm sen, cam thảo với nước sôi.

- Dùng để uống trong ngày sau khi ăn khoảng 15 phút như nước trà.

Trên đây là cách sử dụng tâm sen đúng cách và một số bài thuốc chữa bệnh tâm sen từ tâm sen mà chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn. Tin chắc rằng với công dụng của tâm sen sẽ giúp bạn điều trị được nhiều bệnh và sẽ làm hài lòng bạn. Tuy nhiên để có hiệu quả tốt nhất thì bạn cần phải lưu ý cách sử dụng tâm sen để tránh những trường hợp không may xảy đến.

Nếu quý khách hàng quan tâm đến tâm sen hãy liên hệ ngay đến Ancofood để mua được tâm sen với chất lượng tốt nhất, được chế biến từ 100% tâm sen tươi, được kiểm định nghiêm ngặt trước khi đem ra thị trường tiêu thụ, không chứa chất bảo quản, chất tạo màu, an toàn cho người tiêu dùng.

Với chất lượng tuyệt vời như thế từ tâm sen của Ancofood, hãy nhấc máy liên hệ: 0865.639.756 hoặc đặt qua website của công ty: Ancofood.com để đặt mua hàng và được hỗ trợ miễn phí về sản phẩm bạn nhé.