Chế độ dinh dưỡng hằng ngày của các bé yêu rất được các mẹ quan tâm. Vì đây là giai đoạn phát triển đầu đời của bé, việc cung cấp nguồn dinh dưỡng là rất cần thiết. Và cà rốt là một trong những loại rau củ lành mạnh bảo vệ sức khỏe của con yêu. Cùng tìm hiểu qua chăm sóc sức khỏe cho bé yêu bằng bột cà rốt các mẹ nên biết.

Lợi ích của cà rốt tốt cho sức khỏe của bé yêu

Giúp cải thiện thị lực cho trẻ

Tình trạng số lượng trẻ có dấu hiện giảm thị lực ngày càng nhiều như cận thị, loạn thị,... ngày một nhiều có thể do học tập, thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử làm giảm thị lực, nguy hiểm hơn là trẻ thiếu vitamin A có thể dẫn tới bị mù lòa.

Thực tế những tình trạng này có thể ngăn chặn được bằng cách bổ sung cà rốt vào chế độ ăn hằng ngày. Vì cà rốt chứa nhiều beta-carotene, khi vào cơ thể, chất này sẽ được chuyển hóa thành vitamin A tại tế bào gan. Chính vì vậy mẹ hãy bổ sung những món ăn từ cà rốt thường xuyên giúp cải thiện thị lực và ngăn ngừa các rối loạn về mắt.

Cho bé một làn da khỏe mạnh

Hợp chất Beta-carotene có nhiều trong cà rốt giúp cho làn da của bé tươi sáng giàu sức sống hơn, trong khi vitamin A và các chất chống oxy hóa trong cà rốt có tác dụng bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

Việc bổ sung cà rốt vào món ăn có thể làm chậm lão hóa, giúp sửa chữa tổn thương tế bào da do trao đổi chất.

Hỗ trợ tiêu hóa và ngừa táo bón

Hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt nên trong quá trình bổ sung nguồn dinh dưỡng mẹ cần bổ sung những thực phẩm giúp bé dễ tiêu hóa và cà rốt là một sự lựa chọn tuyệt vời.

Cà rốt giàu chất xơ hòa tan giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa, chất xơ còn kích thích sự bài tiết của dịch dạ dày và tăng cường nhu động ruột. Chính vì thế bổ sung cà rốt cho trẻ thường xuyên giúp ngăn ngừa táo bón và các rối loạn về dạ dày.

Bên cạnh đó còn giúp hỗ trợ tình trạng tiêu chảy của bé nhanh chóng. Vì cơ thể trẻ chưa thích ứng được với nhiều loại dưỡng chất như người lớn nên rất dễ mắc phải bệnh tiêu chảy.

Có lợi cho sức khỏe răng miệng

Canxi và khoáng chất trong cà rốt có thể chống lại vi trùng, giữ cho răng chắc khỏe, sạch sẽ giúp bé có được hàm răng trắng sáng, loại bỏ những mảng bám khỏi nướu và răng.

Thải độc cơ thể

Theo các chuyên gia nhận định cà rốt giúp loại bỏ cholesterol và chất béo xấu ở gan. Chất xơ hòa tan còn giúp cho đường ruột sạch sẽ và nhanh chóng loại bỏ những chất thải mà cơ thể bé không hấp thụ được hết.

Hãy thường xuyên bổ sung cà rốt vào chế độ ăn uống có thể giúp làm sạch chất độc trong cơ thể bé, giúp bé phát triển tốt, tránh các bệnh về suy dinh dưỡng.

Bổ sung bột cà rốt vào bữa ăn hằng ngày cho trẻ

Từ những lợi ích mà cà rốt mang lại rất tốt đối với sức khỏe của bé nên mẹ hãy bổ sung ngay nguồn dinh dưỡng tuyệt vời này bữa ăn hằng ngày. Hiện nay nhiều mẹ thay vì sử dụng cà rốt tươi khá mất thời gian trong chế biến thì mọi người dần chuyển sang sử dụng bột cà rốt tiện lợi và dễ dàng sử dụng hơn. 

Bột cà rốt là thành phẩm ở dạng bột mịn, đã được sơ chế tạo ra sản phẩm sạch, không chứa hóa chất, chất tạo màu, an toàn cho sức khỏe.

Bột cà rốt có hương vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt và thành phần dinh dưỡng cao, cà rốt thật sự là món ăn tuyệt vời mà các mẹ tuyệt đối không thể bỏ qua. Tuy nhiên, chế biến bột cà rốt như thế nào để món ăn thật hấp dẫn? Đó mới thật sự là vấn đề được nhiều bà mẹ quan tâm.

Và tùy từng độ tuổi khác nhau mà các mẹ có thể sử dụng bột cà rốt kết hợp với nhiều nguyên liệu khác để nấu những món ăn ngon cho bé tránh tình trạng bé biếng ăn. Có rất nhiều cách chế biến món ngon có sử dụng bột cà rốt như dùng bột cà rốt để nấu các món cháo, súp hay nấu bột cho các bé đặc biệt là các bé trong độ tuổi ăn dặm.

Tuy nhiên các bộ phận trong cơ thể bé chưa phát triển hết, hệ tiêu hóa còn non yếu nên các mẹ tuyệt đối không được lạm dụng bột cà rốt vì sẽ có thể ảnh hưởng đến quá trình tăng trưởng và phát triển của bé. Các mẹ lưu ý ở mọi độ tuổi khác nhau sẽ có khẩu phần ăn khác nhau nên hãy chủ động sáng tạo những món ngon cho bé từ cà rốt phù hợp với khẩu vị của bé yêu nhà mình nhé.

Hy vọng với những thông tin bổ ích này các mẹ có thể chăm sóc sức khỏe của bé yêu một cách hiệu quả nhất giúp bé phát triển khỏe mạnh và phòng chống được nhiều bệnh tật trong giai đoạn phát triển mạnh. Bột cà rốt không chỉ mang lại tác dụng thần kỳ trong việc chăm sóc sức khỏe mà tác dụng làm đẹp từ bột cà rốt cũng không thể bỏ qua. 

Ancofood là cơ sở chuyên cung cấp bột cà rốt nguyên chất, nếu như các chị em có nhu cầu tìm mua bột cà rốt thì hãy liên hệ ngay đến chúng tôi để mua được sản phẩm tốt cho cả nhà.