Công dụng của lá sen khô mang rất tuyệt vời đối với sức khỏe của con người. Vậy sử dụng lá sen khô như thế nào để có hiệu quả tốt nhất mà không lãng phí nguyên liệu. Hôm nay, chúng tôi bật mí đến bạn cách sử dụng lá sen khô mang lại hiệu quả tốt nhất. Cùng tìm hiểu nhé.

Cách sử dụng lá sen khô hãm trà

Cách sử dụng lá sen khô cũng không có gì là khó cả, cũng như cách làm tương tụ với hãm trà là ta đã có được những cốc trà lá sen thơm ngon, hấp dẫn. Sau đây là hướng dẫn chi tiết cách sử dụng là chúng tôi muốn giới thiệu đến bạn: 

- Lá sen khô rửa sạch sau đó cho vào ấm. 

- Đổ nước sôi nóng già vào đậy nắp ủ khoảng 6- 10 phút cho ngấm là có thể dùng được.

- Sau khi lá sen đã ngấm nước, đổ ra uống nóng hoặc lạnh tùy bạn.

Lưu ý khi sử dụng hãm trà: 

- Nên sử dụng từ 4-5 cốc trà lá sen loãng mỗi ngày và sử dụng khi không quá no để đạt được hiểu quả.

- Sử dụng hạn chế với người bị huyết áp thấp.

- Không nên dùng quá 20g lá sen khô/ 1 ngày.

- Không dùng cho phụ nữ mang thai và đang trong kỳ kinh nguyệt.

- Nên dùng trước bữa ăn từ 30 phút - 1 tiếng để không ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.

Ngoài việc sử dụng lá sen khô hãm trà lấy nước uống hằng ngày thì có thể sử dụng lá sen khô nấu cùng gạo tẻ và đường trắng, có thể thêm chút đậu xanh giúp thanh lọc, giải độc.

Thận trọng khi sử dụng lá sen khô chữa bệnh

Biết rằng lá sen mang lại công dụng tuyệt vời trong việc chăm sóc và hỗ trợ chữa trị một số bệnh. Tuy lá sen là thảo dược chữa bệnh lành tính từ tự nhiên nhưng trong quá trình sử dụng cần phải thận trọng để có được những hiệu quả tốt nhất. Một số lưu ý khi sử dụng lá sen khô chữa bệnh: 

Trong đông y, lá sen khô được xác định là tính mát, bình, không động nhưng nếu dùng quá nhiều hoặc tùy tiện thì nó cũng có thể trở thành chất gây hại cơ thể.

Chính tác dụng thanh nhiệt trong lá sen dễ làm cho người thể hàn bị tiêu chảy, nhiệt độ hạ thấp, chân tay lạnh, đi tiểu nhiều. Đối với những trường hợp này cần tham khảo ý kiến của các sĩ và các chuyên gia trước khi sử dụng.

Biết rằng lá sen là một loại thảo dược lành tính nhưng đối với những cơ địa nhạy cảm thì cũng sẽ có trường hợp bị ngộ độc khi uống trà lá sen. Nên những trường hợp này cần gặp bác sĩ để được tư vấn về việc có nên sử dụng hay không.

Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm chức năng được sản xuất từ các thảo dược tự nhiên mang lại những sự tiện lợi nhất định nhưng sẽ khiến cho cơ thể phản tác dụng do không hợp thuốc. Do đó, theo khuyến cáo của người tiêu dùng, nên cảnh giác với các sản phẩm chức năng được bào chế từ lá sen, chỉ nên dùng khi cần thiết để tránh những vấn đề không may xảy ra.

Không phải thích sử dụng lá sen khô hãm trà lấy nước uống với liều lượng càng nhiều càng tốt đâu. Mà cũng cần phải có liều lượng cụ thể, nhất định để tránh xảy ra những trường hợp xấu. Không nên sử dụng quá 20g lá sen khô  trên 1 ngày.

Lá sen khô mang lại nhiều công dụng hữu hiệu tốt cho sức khỏe. Đặc biệt là công dụng giảm mỡ máu nhờ lá sen khô, tuy nhiên phải lưu ý khi sử dụng lá sen khô để hỗ trợ. Cần phải gặp bác sĩ để tư vấn về tình trạng bệnh để có liều lượng sử dụng lá sen cụ thể nhằm mang lại hiệu quả tốt nhất. 

Lá sen khô tuy là loại thảo dược tuyệt vời nhưng cũng sẽ gây hại cho sức khỏe nếu như sản phẩm không đảm bảo chất lượng, không rõ nguồn gốc xuất xứ. Chính vì thế, trước khi quyết định sử dụng bạn nên chọn một địa chỉ mua lá sen khô nguyên chất đáng tin cậy để đảm bảo mang lại kết quả tốt nhất cho cơ thể. 

Nếu bạn chưa tìm được cơ sở mua uy tín hãy nhấc máy liên hệ đến Ancofood qua hotline: 0865.639.756 để có thể mua được sản phẩm sạch. Ancofood đảm bảo chất lượng của lá sen khô sạch, đảm bảo từng khâu từ chế biến đến đóng gói kỹ lưỡng, không sử dụng chất bảo quản, tạp chất, an toàn cho người sử dụng.