Các món ăn, thức uống nằm trong danh sách thực dưỡng đang được nhiều người tìm kiếm, trà củ sen là một trong những món đơn giản được xếp vào thực đơn thực dưỡng. Trà củ sen được sản xuất từ nguyên liệu 100% củ sen tươi, đây là loại trà rất có lợi cho người dùng, như một vị thuốc quý bổ phổi, an thần, gây cảm giác khoan khoái dễ chịu, đặc trị các bệnh về ho. Nhưng sử dụng như thế nào để có được công dụng tốt nhất cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu cách dùng trà củ sen và những lưu ý khi sử dụng trà củ sen.

Cách dùng trà củ sen đơn giản

Trà củ sen đã qua một giai đoạn chế biến tạo ra thành phẩm thơm ngon hấp dẫn, cách sử dụng cũng khá tiện lợi không tốn quá nhiều thời gian chế biến sẽ mang đến cho bạn một cốc trà thơm ngon mang hương vị thanh mát.

Cách pha trà củ sen thơm ngon:

- Cho 10g trà củ sen khô vào nồi cho thêm 1 lượng nước vừa phải là đun lên.

- Khi sôi giảm nhỏ lửa, đun 5-7 phút thì tắt bếp.

- Khi trà cho nóng cho thêm một chút đường và muối khuấy đều giúp trà đậm hương vị hơn.

- Bạn có thể uống nóng hoặc uống lạnh tùy khẩu vị.

Ngoài ra bạn cũng có thể cho trà củ sen vào ấm, đổ nước sôi nóng già vào cùng một chút muối và đường, để khoảng 10-15 phút khi trà củ sen ngấm là có thể rót nước ra uống được. 

Với cách dùng trà củ sen nào cũng nhanh và tiện lợi không tốn quá nhiều thời gian, tiện dụng cho những người quá bận, không có thời gian vào bếp. Thì cách pha trà này là một cách hay bạn có thể uống bất cứ lúc nào hoặc có thể pha trà mang đi làm, đi chơi đều thuận tiện. Với hương thơm đặc trưng của củ sen, vị thanh mát, ngọt ngọt chắc chắn sẽ là thức uống hấp dẫn đối với nhiều người.

Sử dụng trà củ sen hằng ngày giúp thanh nhiệt, giải cảm, giúp tinh thần thoải mái, giảm stress hiệu quả đồng thời còn có tác dụng hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, tốt cho hoạt động của tim, cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng và được xem là bài thuốc trị ho hiệu quả từ trà củ sen không phải ai cũng biết.

Tuy cách sử dụng trà củ sen dùng để hãm lấy nước uống đơn giản, tuy nhiên để có một thức uống chất lượng và tốt nhất cho cơ thể thì bạn cần phải lưu ý trong quá trình sử dụng. Vậy lưu ý gì khi sử dụng trà củ sen để mang lại kết quả tốt nhất?

Một số lưu ý khi sử dụng trà củ sen

Trà củ sen là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, hiện nay rất được tin tưởng sử dụng, nhưng nếu như bạn không biết cách sử dụng đúng cách và hợp lý sẽ gây rất nhiều phiền toái về sức khỏe của bạn đó. Chính vì vậy tốt nhất bạn nên lưu ý khi sử dụng trà củ sen:

Nên uống nước trà củ sen trước bữa ăn ít nhất 30 phút hoặc sau bữa ăn khoảng 1 giờ để không gây ảnh ưởng đến quá trình tiêu hóa của cơ thể.

Phụ nữ đang trong thời kỳ "đèn đỏ", phụ nữ đang mang thai hoặc đang cho con bú không nên uống trà củ sen.

Những người thể hàn không nên uống trà củ sen hoặc phải uống theo liều lượng nhất định của bác sĩ nếu không sử dụng trong một thời gian dài sẽ mệt mỏi, mất trí nhớ, tim đập bất thường.

Nếu sử dụng trà củ sen lâu dài sẽ ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và làm giảm ham muốn tình dục. Chính vì vậy bạn không nên sử dụng trà củ sen trong một thời gian dài, chỉ nên sử dụng trong 1 thời gian nhất định, tốt nhất nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ.

Nên bảo quản trà củ sen cẩn thận để giữ được chất lượng: Gói trà củ sen khi dùng chưa hết cần bảo quản kín, để nơi khô ráo, thoáng mát. Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp chiếu vào hoặc nhiệt độ môi trường giảm, ẩm thấp làm ảnh hưởng đến hương vị của trà, khiến trà dễ bị mốc gây hại cho sức khoẻ. 

Nên chọn trà củ sen nguyên chất với chất lượng tốt để đảm bảo trong việc chăm sóc sức khỏe con người. Nếu như sử dụng hàng kém chất lượng thì sẽ có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe đó.

Ancofood là một trong những cơ sở chuyên cung cấp các mặt hàng thực dưỡng nguyên chất, chất lượng sạch và trong đó có trà củ sen. Hãy nhấc máy liên hệ ngay: 0865.639.756 để đặt mua hàng. Khi đến với Ancofood, bạn sẽ yên tâm được khi được tư vấn tận tình và được chọn mua những sản phẩm tuyệt vời nhất.